Je suis Kes Cardoso, fondatrice de Cosy Yoga à Villefranche-sur-Mer, où je vis avec mon chat Jasper. J’enseigne le yoga depuis 2015, après m’être formée en France et à l’international en Hatha, Yin, Restorative, mouvement fonctionnel, somatique et thérapie sonore.

Cosy Yoga est un studio intimiste pour petits groupes — un espace calme et accueillant où le mouvement et la respiration rencontrent le rythme et l’immobilité. Mon enseignement allie précision et créativité : dynamique mais doux, structuré mais adaptable, toujours guidé par des indications claires et des variations de soutien.

Les cours sont bilingues (français et anglais). Que vous soyez débutant ou expérimenté, à la recherche de force, de mobilité ou de relaxation profonde, vous trouverez ici l’espace nécessaire pour pratiquer à votre rythme.

Chez Cosy Yoga, il n’y a ni précipitation ni performance — seulement un environnement chaleureux, conçu pour une pratique authentique et une connexion profonde.